ਖਾਣਯੋਗ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ

1）ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ): ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਮੁਫਤ ਆਕਸੀਜਨ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਮੇਲੇਨਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2）ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ): ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3)ਅਸਟੈਕਸਾਂਥਿਨ: ਇੱਕ ਕੀਟੋਨ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਗੀ, ਖਮੀਰ, ਸਾਲਮਨ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4)ਐਰਗੋਥਿਓਨਿਨ: ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜਿਸਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਸ਼ਰੂਮ ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ।
5） ਸਿਰਾਮਾਈਡ: ਅਨਾਨਾਸ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਹੈ।
6） ਚੀਆ ਬੀਜ: ਸਪੈਨਿਸ਼ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਜੋ ਕਿ ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-6 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
7） ਮਾਲਟ ਤੇਲ (ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਤੇਲ): ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਸਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
8)ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ(HA): ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ। ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਕਸਕੌਂਬ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
9） ਕੋਲੈਜਨ (ਹਾਈਡੋਲਾਈਜ਼ਡ ਕੋਲੈਜਨ, ਛੋਟੇ ਅਣੂ ਕੋਲੈਜਨ): ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
10） ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਪਾਚਕ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
11）ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਜੂਸ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੋਲੈਟਰਲ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
12） ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ, ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
13） ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸਦਾ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੀਆਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
14)ਅਰਬੂਟਿਨ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਜੋ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਫਰੀਕਲਜ਼ ਵਰਗੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
15）ਵਿਚ ਹੇਜ਼ਲ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਲਰਜੀ-ਵਿਰੋਧੀ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
16） ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
17）ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
18)ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ(ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3): ਇਸਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ, ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕਣਾ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ NAD+ ਅਤੇ NADP+ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
19) ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ (OPC) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
20)ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ: ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਛਿੱਲ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
21) ਖਮੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ:
1. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਸਿੱਧਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਯਾਤ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।